O limite da zona de conforto apresenta uma barreira psicológica que durante anos me impediu de encarar desafios e melhorar a minha qualidade de vida. É como se eu tivesse uma voz interna a alimentar a minha insegurança. Eis que durante anos eu ouvi pensamentos me fizeram acreditar que eu não queria sair da zona de conforto. Como: “Para que é que eu vou fazer isso?” ou “Não é o momento certo” ou “Isso não é para mim” ou “Eu não sei como se faz”. Você já ouviu essas vozes internas?
Eu vivi uma utopia mental que demorei anos para destravar. Acreditei no conceito equivocado de que quem faz uma determinada atividade tem determinadas características e se eu ou você não nasceu com certas habilidades, não faz sentido fazer novas atividades. E assim, por muitas vezes deixei as minhas motivações de lado tentando encontrar uma razão lógica para não fazer coisas novas.
Depois de perder muitas oportunidades, eu entendi que se eu vivesse à espera do momento certo, ele nunca chegaria e que sempre há motivos para fazer algo novo. Tudo depende de uma decisão, a decisão de fazer acontecer. O importante é avançar e com os avanços vamos nos sentindo mais preparados.
A zona de conforto me deu uma sensação de segurança sobre o conflito do medo, de tomar decisões e do perfeccionismo. Ao viver dentro dessa zona “confortável”, eu eu era resistente às mudanças e a novas perspectivas e não tinha crescimento pessoal ou profissional.
Coragem não é ausência de medo, mas sim, agir mesmo que tenha medo.
Eu já tive medo do desconhecido por não saber o que viria a seguir. Um sentimento intenso de me deixar sem ação. O problema do medo surge quando você se deixa dominar por ele e quando ele te trava, quando você deixa de fazer aquilo que tem de fazer por ter medo. É muito louco como o medo tende a ser retroalimentado pelas dúvidas, inseguranças e sobretudo por aquela vozinha que cada um carrega dentro de si.
Ter a consciência de que o medo é algo absolutamente natural. Todo mundo, em maior ou menor grau tem medo, isso me ajudou a dar o primeiro passo para avançar para fora da zona de conforto. As pessoas mais bem-sucedidas são pessoas que agem, independentemente do medo, porque se condicionaram a agir por mais medo que possa ter.
Eu gosto muito da frase:
”É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado” Tony Robbins
Qualquer mudança na vida começa com uma decisão, quer esteja você consciente disso, ou não. Você pode definir de forma concreta e objetiva aquilo que quer realizar. Pode ainda fazer um plano detalhado do passo a passo para te levar até ao seu objetivo. Contudo se você não tomar uma decisão real de partir para ação, o seu objetivo simplesmente ficará no papel.Tomar uma decisão exige comprometimento verdadeiro com aquilo que se quer alcançar.
Depois de 10 anos na jornada de empreendedor, é muito claro que ninguém nunca vai estar 100% preparado e nunca vai haver um momento 100% perfeito para começar algo novo. Por isso, talvez o melhor momento seja agora. O essencial é começar, e estar atento aos seus resultados de forma a fazer os ajustes necessários para alcançar os seus objetivos. Além disso, é fundamental assumir que o erro faz parte da aprendizagem e do processo de crescimento.
“Feito é melhor que perfeito”
A batalha interna que travei para sair da nossa zona de conforto me fez crescer como pessoa e profissional, e para vencer este desafio eu precisei mudar as minhas crenças em relação ao que eu conseguia e ao que eu não conseguia fazer. Quando eu consegui dar passos nesse sentido me tornei mais confiante em mim mesmo e nas minhas capacidades,à medida que eu executei com maior frequência algumas atividades que, inicialmente, me criavam muita ansiedade e apreensão, e fui aprendendo e fazer e sentindo o stress diminuir gradualmente. Hoje tenho melhores resultados na minha vida pessoal e profissional.
Ao me desafiar, aprendi a dominar o medo, a tomar melhores decisões e a deixar de lado o perfeccionismo. E assim pude me permitir sair da zona de conforto para viver novos projetos profissionais, ter liberdade financeira, liberdade de tempo e viver com mais qualidade de vida.